Z książki dowiemy się, jak przezwyciężyć ociężałość, lenistwo, rozproszenia i rutynę oraz przygnębiające wrażenie, że modląc się, tracimy czas.Autor - ksiądz z Prałatury Opus Dei - uczy, jak odeprzeć pokusę zniechęcenia i jak pokonać natrętną myśl, ze Bóg nas nie słyszy, a w czasie modlitwy nic się nie dzieje...
Porusza też wiele ważnych zagadnień związanych z praktyką modlitwy (m.in. modlitwa a uczucia, właściwe miejsce i czas modlitwy, prawdziwa obecność Boga).
W książce znajdziemy też praktyczny modlitewnik zawierający modlitwy codzienne, przygotowanie do Mszy, Komunii Świętej i sakramentu pojednania oraz modlitwy do Maryi.